Реально ли сесть на шпагат деревянному человеку? Опыт, упражнения, советы

Question

Реально ли сесть на шпагат деревянному человеку ???🤣
Третий день разминаю ноги по урокам ютуба, плюс скакалка и мфр ролик, уже мышцы податливее стали, но шпагат? 👀 чет какая та идея фикс 
Есть у кого то опыт?

Солнышко · Answer

Как результат? Я только 4 день занимаюсь

Беее · Answer

Я за два мес села. Каждый день делала растяжку по 20-30 минут

Лаура · Answer

Вот вот, тянууу, просто я дубовая немного 😅 по этому думаю смогу ли сесть 🤭

Беее · Answer

@lauraph, сможете. И я была Дубовой. Не ленитесь. Хотя бы неделю. Потом будете делать на автомате

Mamma Mia! · Answer

Секрет шпагата в том чтобы лучше разогревать мышцы и потом уже садиться

Lilien · Answer

Конечно 
Тянуть тянуть и еще раз тянуть

Реально ли сесть на шпагат деревянному человеку? Опыт, упражнения, советы

Комментарии