Mom.life
Лаура
lauraph
Лаура

Реально ли сесть на шпагат деревянному человеку? Опыт, упражнения, советы

Реально ли сесть на шпагат деревянному человеку ???🤣
Третий день разминаю ноги по урокам ютуба, плюс скакалка и мфр ролик, уже мышцы податливее стали, но шпагат? 👀 чет какая та идея фикс
Есть у кого то опыт?
10.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

cool.day
cool.day
Как результат? Я только 4 день занимаюсь
23.01.2025 Нравится Ответить
koz_lina
koz_lina
Я за два мес села. Каждый день делала растяжку по 20-30 минут
10.10.2024 Нравится Ответить
lauraph
lauraph
Вот вот, тянууу, просто я дубовая немного 😅 по этому думаю смогу ли сесть 🤭
10.10.2024 Нравится Ответить
koz_lina
koz_lina
@lauraph, сможете. И я была Дубовой. Не ленитесь. Хотя бы неделю. Потом будете делать на автомате
10.10.2024 Нравится Ответить
itsnewday
itsnewday
Секрет шпагата в том чтобы лучше разогревать мышцы и потом уже садиться
10.10.2024 Нравится Ответить
tseier.
tseier.
Конечно
Тянуть тянуть и еще раз тянуть
10.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также