39 недель беременности: страшно рожать, пробка отошла, схватки - что делать? Советы?

Первую родила ровно в 38 недель) вторая беременность уже 39 недель и 3 дня, что то я переживаю 🥲 боюсь, что поставят вызывающие, хотя вроде бы пробка отошла неделю назад и тренировочные во всю идут, и боли в пояснице, не торопить и успокоится? Или стоит как то поспособствовать?😆