Тянет ноги на 35-36 неделе беременности: нормально ли это и что делать? Советы и рекомендации

У меня был дефицит белка. Так как я пила магний, а он снимает (должен снимать) судороги, то врач попросила сдать кровь. И там подтвердился дефицит. Все остальное было в норме. Так что проверяйте дефициты, пейте магний.

В идеале ничего не должно тянуть, но беременность это большая нагрузка в т.ч и на ноги, часто такое бывает, тем более у вас срок большой, да ещё и лишний вес усугубляет все это дело. Делайте самомассаж икр, ноги вверх поднимайте вечером, чтобы отток крови и лимфы был, мажьте кремами, лучше которые охлаждают