Мамы, чьи дети занимаются спортом, какой перекус готовите после тренировки? После футбола, бассейна сын может слона съесть. Булки каждый день что-то не очень. Посоветуйте, пожалуйста!



Протеиновый батончик, овощные оладьи, банан, орехи, овощи нарезанные, йогурт питьевой
Я видела фрукты и овощи тут сделаны у ребенка были, типо как чипсы можно, слайсы все такое
После тренировки перекус не даю, дома ждёт ужин, а вот до тренировки за час - слойка/банан/фруктовое пюре/батончик из мюслей