Девочки у вас бывает что знаете что надо делать, но никак не сосредоточиться? И делается все в последний момент.
Бесит это состояние.
В канале выложила 5минутное упражнение которое позволит побороть эту прокрастинацию!
Это упражнение повысит концентрацию на том что вы будете делать! Важно сразу после упражнения не заходитьв соц сети! Отложить телефон и сразу приступить к делу!
Если полезны такие упражнения - дайте знать! У меня большой запас полезных психологических практик! Буду делиться 🙏

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Тренирую на своих детях эмоциональный интеллект много лет, но не знаю полезно ли будет здесь делиться?
Ставьте плюс ➕ если интересно, может открою чат задании, упражнении и литературы которая меня вдохновила
Дамы, делитесь, как скоро вернулись в форму после родов? Вернулись ли? 😄Если да, и ещё и похудели, что делали? Физ упражнения нельзя ж сразу. А стать человеком сразу после родов хочется)
Про горшок.
Дочку начала присаживать над раковиной в 1 месяц, сразу после каждого сна, в 6 месяцев, как она села, начала садить ее на горшок после каждого сна, в 1 год и 1 месяц она сама начала подходить к горшку и садилась делать дела прямо в трусиках, если я не успевала подбежать и снять их...
Сына не садила и не присаживала, было лень, ему скоро год и он все дела делает в подгузник. Периодически раз в день присаживаю его на горшок, но он тут же встаёт, бывает и повезёт, что сделает дело, но т...
Девчонки,скажите,вы сушите памперсы?Или же выкидываете сразу?Тут не так давно у свекрови узнала такую вещь,что очень много лет назад этим занимались мамочки,стало интересно как обстоят дела сейчас с этими делами🙈😅