Как йога для беременных помогает в родах?
Привет, девочки.
Меня зовут Анара. Я тренер по йоге для беременных и автор курса "Мягкие роды. Ментальное расслабление "
На моих занятиях мы учимся слушать свое тело, слышать свое тело, готовим его к предстоящим родам и учимся управлять своим телом.
Преподаю я в студии "Matera"
С удовольствием отвечу на вопросы 87054068656. #первыйпост
Комментариев ещё никто не написал.
Почему я люблю своё тело
Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом.
Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼♀️
...
Как поступить, если мастер требует оплату за отмену записи?
Здравствуйте, хочу спросить совета, была у меня сегодня запись на тейпирование тела, ( ранее ходила к этому мастеру и даже училась когда то) но, заболел ребенок, сопли, кашель, температура, ездили к врачу, в 7 утра я написала так и так, заболел ребенок не смогу приехать и девушка просит оплатить свои услуги несмотря ни на что, даже если я умру) как бы вы поступили? #первыйпост
Не верю своим глазам: роды были быстрые и легкие?
Не верю своим глазам!
А роды бывают быстрые и достаточно лёгкие!!!🥺
Я точно сейчас говорю о своих родах???🙄
Как можно без тапок, если человек не может описать ноги?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦♀️
Ну что, девочки, так я и не осилила раздеться на пляже до купальника😢😭!
Уж сильно у меня живот после вторых родов поплыл🤪!
Надо учиться ЛЮБИТЬ себя заново!❤️
А Вы гордитесь своим преображением после родов? Или как я?😅