Как успокоиться перед первыми родами?
Девочки, как успокаивали себя перед родами, что помогало выйти в баланс и гармонию 🧘🏻♀️?
Роды первые
Комментарии
Потренируйте правильное дыхание по Александру Кобасу
До какого то момента у меня тряслись коленки от слово «роды». С 36 недели уже пришла жуткая усталость от этого прекрасного положения и я тупо ждала когда же я уже рожу!
Все стало настолько невыносимо и тягостно.
37 недель…
38 недель…
Я бежала на прокол пузыря сверкая пятками. Лишь бы быстрее освободить свое тело.
Я изначально настаивала себя на легкие роды и изучала их принцип. Очень понятно об этом говорит Александр Кобаса. Благодаря ему я быстро родила, без разрывов и всех прелестей
Да, хочу сказать что в родах время летит очень быстро!
В первых родах я была 11 часов но по моим ощущениям это было часа 2-3.
Вторую родила за 2 часа вообще. Но по ощущениям будто минут 15.
Там время летит и как то всё иначе ощущается! Легче, чем выглядит со стороны!
Организм женщины очень умён! Он делает всё чтобы вы спокойно и легко родили! Вырабатывает все необходимые для этого гормоны и вещества. Которые в свою очередь помогают нам не чувствовать болевые ощущения или чувствовать сильно приглушено. Не переживайте! Доверьтесь своему телу и природе ☺️🙏🏼
Просто, хотелось бы облегчить этот процесс, может узнать какие то фишки или лайфхаки, как это сделать, если это возможно)
У меня первые роды были ооочень лайтовые, но со мной был врач (мой крёстный), поэтому я была спокойна. А сейчас он уже не работает, поэтому я беру подругу и акушерку (по его рекомендации) поэтому это внушает спокойствие))
Контракт с акушеркой меня успокаивает. Мысли о том что у меня есть все шансы быть в родах мечты.
Конечно не факт что это будет именно так. Но эта мысль сильно успокаивает меня. Ну и контракт с теми, кто организует мне такие роды 😁
В первые и вторые роды вообще не боялась
Сейчас страх присутствует, но справляюсь с ним 🙂
Я не боялась, хотела скорее увидеть малыша))) просто знайте что всее очень быстро забудется, а когда начнется сам процесс, вы просто не будете осознавать что за дичь происходит, а исход прекрасен
Я не боялась.. Но сама себе говорила. Все рожают и я рожу) не я первая и не я последняя)
А я очень ждала родов 🥹
Страшно конечно , потому что неизвестность полная , но настраивала себя на то , что я иду на день рождения к дочери ❤️ это ее день 😍