Какой витамин D, омегу и магний выбрать взрослым? Стоит ли пить живой коллаген?

Question

Девушки, посоветуйте какой витамин д и омегу , магний взрослые пьете ?
И ещё кто-нибудь пьет живой коллаген, есть смысл его употребления ?

Валерия · Answer

Я пью коллаген - Люксколлаген от Элзафарм. У них разные виды - и для волос отдельно и для кожи с ногтями, и детокс, и антистресс. Выбирайте .какой больше подходит именно сейчас и пропивайте. От каждого прочувствовала эффект.

Ирина · Answer

Я люблю в порошке, так лучше усваивается , беру вот этот https://www.ozon.ru/product/magniy-maksimum-vitamir-antidepressant-ot-trevogi-i-bessonnitsy-poroshok-v-pakete-20-sht-782313933/. Сплю отлично, ноги не беспокоят и вообще менее нервная .

Татьяна · Answer

Вот такой витамин д. Все витамины пью от Siberian Wellness. И коллаген. Но он обычный, не живой.

Елена · Answer

У магния же много форм(цитрат, малат, глицинат и т.д.) нужно индивидуально подбирать . Почитайте и выбирете какой подойдёт вам. Про Омегу и витамин Д мало знаю.

Екатерина Неронова · Answer

ORZAX Ocean Магний цитрат малат глицинат БАД Orzax Extramag 60 таблеток
https://www.wildberries.ru/catalog/211860783/detail.aspx?targetUrl=MS&size=338782720

Екатерина Неронова · Answer

НатуралМаг Магния цитрат водорастворимый
https://www.wildberries.ru/catalog/32215844/detail.aspx?targetUrl=MS&size=69356320

Екатерина Неронова · Answer

NOW Омега 3 1000 мг, 200 капс Omega нау
https://www.wildberries.ru/catalog/146487284/detail.aspx?targetUrl=MS&size=246565256

Екатерина Неронова · Answer

Orzax Ocean Витамин д3 к2 в каплях
https://www.wildberries.ru/catalog/159319466/detail.aspx?targetUrl=SI&size=265021668

Екатерина Неронова · Answer

Вместе с детьми пьем

Какой витамин D, омегу и магний выбрать взрослым? Стоит ли пить живой коллаген?

Комментарии