Как укрепить волосы и стоит ли использовать Дарсонваль?

Отвлекусь от своего ахуя от школы, жизни, новостей и будущего и вернусь к наболевшим вопросам.
От стресса лезут волосы, хочу их укрепить и все дела.
Кто как пользуется маслом монарды? Втираете за пару часов до мытья или добавляете в шампунь?
Дарсонваль норм тема или отстой?
Аравиа лосьон для роста волос, к слову, показал хорошие результаты (если вдруг ищите действенные средства для роста) ❤