Откуда берется злость на ребенка с ЗПР и дистрофией Дюшенна? Как справиться с гиперактивностью?

Спасибо большое всем за ответы

Мне тоже кажется,что я вечно орущая мать 🤦🏻‍♀️хорошо, у меня есть старший сын он когда видит, что я не в духе уже он берет младшего и уходит с ним в комнату
А муж мое успокоительное он всегда поддерживает,не приготовлен ужин ну и ладно,скажет я заеду куплю готовой еды,есть грязная посуда в раковине встанет помоет ,он все время говорит, что понимает как мне тяжело 😔каждые свои выходные старается нас куда нибудь свозить,чтобы я отдохнула 🤗
Но и я стараюсь над собой работать,чтобы не срываться на детей,всегда думаю как хорошо, что они у меня есть,ведь у кого-то их же нет 🥺

У меня также, очень стыдно перед ребенком...я разрываюсь на части просто....
пока не готова и не хочу к психологу....
Успокаительные мне не помогают и начинаются проблемы с жкт
Книжки умные как принять даже почитать некогда
В семье поддержки нет...никто не признает и не понимает снрьезность
Просто схожу с ума...
Наверно сомвременем мне станет легче, надеюсь

Это в терапию надо.
Как версия: неоправданные ожидания.

Похожее состояние. Стараюсь себя останавливать, пью успокоительные, если есть возможность, прошу мужа посидеть с ней

Сейчас начала читать книгу тайная опора, многие ее советуют у кого сложно с детьми.

Мне помогает уйти в другую комнату, если муж дома, то выхожу на улицу одна, в душ и т.д. полностью абстрагироваться и занять мозг совершенно другими мыслями.

Это от бессилия, от непонимания что будет дальше и т.д.
+ Во время вспышек агрессии вырабатывается огромное количество гормонов, потом они расщепляются на разные кислоты и другие вещества, и психике легко сразу. Организм сложная штука.
Покричала и легче стало, а с холодной головой приходит осознание "что я за человек такой, из-за такой ерунды кричу и т.д."