Как предохраняться после родов на ГВ при аллергии на презервативы?

Всем привет!
Расскажите, как предохраняетесь после родов на гв?
У меня аллергия на презервативы, этот вариант отсеивается, Спираль ставить страшно.
Слышала, что есть пару вариантов таблеток, которые можно, но не знаю какие и есть ли какие-то побочки от них, подскажите, если кто принимает 🙏🏻