Дамы, отгадайте загадку из жизни)
эндокринологи, ваша тема 😏
Если у человека гормоны в норме, зоба нет, инсулин, кортизол и глюкоза тоже в норме. Не обжирается, занимается три раза в неделю спортом и еще работает + семья, дети, быт и тд.
Почему человек не худеет? Вот стоит вес и все.
Может у кого-то так было? Поделитесь историями 🙏🏻
Если есть эндокринологи, которые могут взглянуть на анализы и что-то подсказать за вознаграждение, буду вам рада)
А еще можете поделиться контактами хороших эндокринологов, поскольку мы обращались к разным и никто не может найти проблему 🥲
Комментарии
Никогда не сдавала, тоже влияет на вес?)
Я могу питаться воздухом и поправиться 😅
Тоже самое что и у Вас
Гормоны все в норме.
Сказали типо мой организм такой
А Вы всегда были с лишним весом? Я была 53-55 всегда и проблем не знала, но после родов что-то в моем организме изменилось, что теперь вообще даже кг не могу сбросить
@miss.ramina, всегда 63-65
При росте 165
При беременности 54-57🤣 и после родов
Правда ела гречку раз в неделю
Токсикоз сильный был
Мне сказали чистить поджелудку и печень.
Не обжирается это одно , сколько в день ккалорий съедает ? Бжу какое ? Все ли взвешивает и вычитает ?
Поправиться можно и на обычной гречке и грудке Куриной даже
1300-1500, в основном все на пару и много клетчатки, зелени, овощей и тд) бывают читмилы, но только в один выходной и это либо ресторанная еда, либо фаст-фуд)
@miss.ramina, тут зависит от размера ваших порций , надо все взвешивать записывать считать и тогда вы поймете , сколько за 1 прием у вас углеводов и белка
Читмил это не так что можно весь день кушать что хочу
Это 1 прием пищи больше на 200-300 ккал чем обычно
@mama.sina., надо тогда купить весы, чтобы вообще все прозрачно было) но у меня самая обычная тарелка и еда в ней без горки. Я даже бургер или донер не могу полностью доесть, потому что уже половиной наедаюсь. Питаюсь два раза в день. Ну и конечно, читмил не весь день, иначе зачем это все? Один прием пищи в один выходной, чтобы уж точно не сорваться. Просто бесит, что только сил тратиться, а проблема так и не решается.
Калории нужно считать.