Девочки пожалуйста помогите 🥲 скажи как снизить аппетит?) я жру как не знаю блин😢 Не чувствую что я уже сыта, ем все подряд.. Толстая как корова 🐮 ) целлюлит, отеки. После родов лишние +15 кг которые я набрала во время БМ. Чувствую себя ужасноо...😫😫😫😭😭😭😭 Каждый раз срываюсь 😓 Если не ем что нибудь я просто дрожу 🫨
Комментарии
Попробуйте сесть на интервальное голодание .
Тянет на сладкое? Если да, говорят хром нужно пропить
@ariananegrande, какие таблетки пили? я вот заказывала через инсту всякие бады и тд. но они мне не помогли, после них срыв был ужасный. Кажется заказала подделку.
@ariananegrande, я и гербалайф пила, но все же, у меня нет дисциплины... каждый раз срываюсь
@koshenanel, липоэффект но он помог только первые 2-3 недели, потом я перестала пить )
Так как и без них уже привыкла меньше есть
Вам нужно проверить сахар и инсулинорезистентность, к сожалению если от голода прям сильная трясучка это оказывается падение сахара.