Я Вам ещё скину информацию, что можно есть, чего нельзя. И схему как принимать есть на 21день. И на 30. Мне больше нравится 21. Быстрее. В составе толко травы. Никакой химии. Я прохожу раз в год. Сейчас просто не хочется себя ограничивать, к этому тоже так сказать надо эмоционально подготовиться. И минимально соблюдать питание