Как перевести ребёнка на один дневной сон?

Дилемма номер один сейчас. ПЕРЕХОД НА ОДИН ДНЕВНОЙ СОН.
На днях сын проснулся утром в 8:30 вместо положенных 7-7:30, и я подумала: «вот оно, один дневной сон вместо двух». Поспал он в этот день 1:30. Ночью были гуляния и в целом спал беспокойно. На следующий день он проснулся в 7 и я сделала 2 сна как обычно. Ночь после двух ДС прошла отлично.
На следующее утро история повторилась и он проснулся в 8:30 и я ОПЯТЬ сделала 1 сон. Ночь была еще хуже 😁
Вот подскажите мне, пожалуйста, как перевести на один сон сына, чтобы ночь не страдала? В принципе по возрасту 1 ДС уже норма для большинства малышей, но мой почему то не очень то и хочет 😁 может еще рано?
Я так понимаю плохо спит он после перегула, то есть не тянет вб. Но ночь он спит 10-11 часов. Буду рада услышать ваш опыт или совет.