Пилатес vs сайкл: что лучше для мамы?

Наконец-то исполнила свою давнюю хотелку 😇 сходила на первое занятие по пилатесу на реформерах, и так понравилось сразу купила абонемент ☺️ прочувствовала все свои мышцы, и при этом нет такого что прям упахалась, это так медленно и тихо но чувствуешь свои мышцы похлеще чем на сайкле как будто ( вчера буквально сходила на пробное по сайклу и не было такого эффекта как от пилатеса 🙂) ну прям довольна собой 🤩