Защемило седалищный нерв: адская боль в ноге от поясницы до пятки, что делать и как лечиться?

Question

Защимила седалищный нерв. Болит нога от поясницы до пятки. Гимнастика не помогает, разминаем, тоже все бестолку😫
Стоять долго не могу, ходить вообще проблема 🤦
У кого было похожее? Как спасались? Может можно мазать чем-то?

Ксения · Answer

У меня также было, делала только гимнастику, потом само прошло как то

Inna · Answer

К остеопату ходила во 2 и 3 беременности

Юлия · Answer

У меня так было в первую беременность, надо грушевидную мышцу прокатывать мячиком маленьким (типа теннисного), отпускает быстро, потом для профилактики пару раз в неделю прокатывала

Защемило седалищный нерв: адская боль в ноге от поясницы до пятки, что делать и как лечиться?

Комментарии