Таблетки терпеть не могу глотать, беру в жевательных Эвалар Витамин D3 в дозировке 2000 МЕ. В начале двойную дозу принимала, сейчас на 2000 перешла т.к. свой небольшой дефицит скорректировала.

Solaray

Я беру вот этот , дозировка 5000: ссылка Привела в норму свои показатели.

Детримакс капли , 1 капля 500 ед, сами регулируете скок принимать , капаете на жиры , в прием пищи. Очень советует моя врач гинеколог , все никак руки не доходят выйти и купить его