Тренировочные схватки или что-то другое? Сильный дискомфорт в пояснице, боли и отпускает. Опыт есть?

уже который день сильный дискомфорт в пояснице
наверное это тренировочные схватки
Или?
олох биир кэм ыалдьан агай ылар, потом отпускает