Что включить в рацион ребенка чтобы небыло запоров?
Компоты из сухофруктов,чтобы обязательно были курага и чернослив.
Киви хорошо слабит.
Кефир, йогурты
Если ребенок есть киви, то 100% выбирайте его. Я вам говорю как человек с хроническим запором
Я батончики делаю из сухофруктов и орешков + пытаюсь воду давать, многооо
Можете написать конкретные примеры, а то капусту огурцы помидоры морковку брокколи не ест(((
Огурцы мне удалось ввести в рацион всем деткам. Просто каждый раз нарезала, так и привыкли кушать. Вот с остальными овощами беда.
Чернослив, яблоки нам моментально помогает