У меня так же было, то дышать тяжело, то ноги крутит, то ребенок шевелится и икает.. с 36 недели сон нормализовался

Ничем не помочь ((

Я сплю только если валерьянку перед сном закину. Голова не может переключиться на декрет. Ребенок шевелится в 2-3, и я сразу думать обо всем на свете начинаю, стрессовать. Без валерьянки могу три ночи подряд не спать и днем с утра до вечера по дому: уборка, готовка, в школу бегаю встречать первоклассницу, уроки… с утра до вечера не присев. Как робот

Ладно просто просыпаетесь ,я обе беременности просыпалась каждый час от судорог в ногах(ничего не помогало)

Тоже очень плохо спала с 30 недели до 36,сейчас начала более менее.Если проснулась то лежу,телефон в руки не беру..а то так вообще не уснуть

Ой я так же почти каждую ночь просыпаюсь и сна нет... Лежу ворочаюсь по 1-3 часу. То воздуха не хватает, то позу для сна не могу подобрать, все не то и не так😔😔😔

В среду будет у меня 39 недель, да я стала раздражительной, не могу уснуть... Муж в 4 утра на работу встаёт а я засыпаю под звук вентилятора, да мне обязательно чтоб дуло именно на меня+ днём ещё окно открою на растопашку. С 4 до 8-9 муж потому что в это время приходит и будит " Варум , Варум " И шутит постоянно, уходит он после того как покушает и снова я спать ложусь до обеда а бывает и вовсе не ложусь. Только после обеда как в 2 часа уходит стараюсь уснуть. А так график сна прыгает, попробуй не поешь...

Сразу выворачивает наизнанку.

Лучше бы была бессонница от ребёнка, там хоть только нервы и сон страдает но не организм который еле еле работает+ всё болит. А мне ещё говорят будешь скучать по животику, А я готова на 3 буквы послать.

Я ваще всю беременность не сплю.