Чем полечить больное горло?

Девочки подскажите пожалуйста может кто-то так болел((
Сегодня неделя как заболела я и следом за мной дочка , сначала была температура и потом адская боль в горле , отдаёт в уши , у дочки горло , сопли и конъюнктивит
Так вот у меня 7 дней болит горло и не проходит 😭😭 уже пропила антибиотик, хотя никогда не пила их , просто было так больно что уже была готова на все
Чем можно полечить горло ?
Я полоскала оки, ромашкой , пропила граммидин , тантум верде …