какие коллагены, или витамины для возраста 45+ посоветуете ???
Морской мелкопептидный коллаген,с витамином С,Е.Дозировка 10.000 мг
ссылка
Морской коллаген с гиалуроновой кислотой. У моей подруги суставы болеет, она пьет этот коллаген, хорошо помогает.
ссылка
Suda коллаген, говорят самый лучший. Купили на днях в Турции, еще не принимали.
Морской коллаген 1 типа (в Атоми такой есть, около 15000 тг стоит на месяц) и витамин С , так коллаген лучше усваивается
Также D3, магний, кальций, Омега-3, витамины группы B (особенно B12), Витамин Е
Это основные , которые в принципе всем нужны . Дозировку лучше у врача узнавать
Или же трипептидный коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
ссылка