Пила 2 месяца цитрат магния. Боже, какая прекрасная вещь. Спала хорошо и просыпалась легко. Запоров не было вообще. Просто до приема цитрата магния, мучалась с ними. Сейчас перестала и опять. Встаю тяжело и запоры сразу 😫
Можно ли его больше 2 месяцев пить? Терапевт назначала на 2 месяца. Кто-то пил дольше в беременность? Пила по 1 капсуле (400 мг).



Можно и нужно пить в беременность и во время ГВ👍 но с перерывами, например в неделю пьете 5 дней,два дня отдыхаете
Ааа, там дозировка маленькая. Поэтому так много)
Я всю беременность пью магний 3 р в день по 2 таб
Делаю перерыв 2 неделе всегда и потом опять пью
Подскажите, какой магний пьете?