asuasti
Екатерина
Есть ли здесь худеющие?
У нас есть же тут худеющие?😄
Скиньте ссылки на чат🙈
Скиньте ссылки на чат🙈
07.10.2024
Лучший комментарий
Комментарии
diana.bi28
Я состою в чате,пишите дам ссылку в лс)сама там худею.уже скинула 14кг
08.10.2024 Нравится Ответить
alya1999
Все это фигня эти чаты)
Начинаешь худеть и через неделю все сливаются🤣
А так если что я худею😂
-13 кг надо еще кг 6-7🥲😅
Неделю отдыхала от похудения думала и так хорошо, но чет сегодня решила продолжить и добить до конца желаемую цифру😂
Начинаешь худеть и через неделю все сливаются🤣
А так если что я худею😂
-13 кг надо еще кг 6-7🥲😅
Неделю отдыхала от похудения думала и так хорошо, но чет сегодня решила продолжить и добить до конца желаемую цифру😂
07.10.2024 Нравится Ответить
asuasti
@amma1, это много и очень сложно
Вес стоит, даже при том, что я только завтракаю и больше не ем
Вес стоит, даже при том, что я только завтракаю и больше не ем
07.10.2024 Нравится Ответить
alya1999
@asuasti, какой у вас рост?
От того что вы едите один раз в день организм стрессует и будет запасать жиры дальше)
Вы должны есть 2-3 раза в день и тогда вес начнет двигаться вниз) и питание нужно пересмотреть либо у вас слишком большой дефицит, либо вы за один раз переедаете свою норму калорий
От того что вы едите один раз в день организм стрессует и будет запасать жиры дальше)
Вы должны есть 2-3 раза в день и тогда вес начнет двигаться вниз) и питание нужно пересмотреть либо у вас слишком большой дефицит, либо вы за один раз переедаете свою норму калорий
07.10.2024 Нравится Ответить
asuasti
@amma1, рост 161
Но я больше не могу есть
Не хочется
И так себя заставляю
Но я больше не могу есть
Не хочется
И так себя заставляю
07.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также