Как уложить ребенка спать? Наш опыт и полезные советы
Считаете ли вы часы сна и бодрствования в нашем возрасте? Сколько у вас промежутки между ночным сном и дс? Укладываемся по часу и на дс и на ночь, не помогают укачивания, колыбельные, сказки, ритуалы, сам скачет по кровати или встает и начинает бегать. Я уже не знаю, что делать 😪 может во времени дело...
Комментарии
У нас примерно так же, только бужу в 16, иначе потом даже в 23 не смогу уложить
@vikalma сейчас пытаюсь поднимать утром в 8-8:30
Хоть чуть пораньше. Чтобы на дневной сон нормально ложилась.
У нас самозасыпание
Вообще никогда не считала, ориентировалась по ощущениям)
Дочь встает 7:30-9, дс в интервале 13-14 на 1.5-2 часа и в ночь уходим около 22
Когда вижу что уже спать хочет , держу ее чтобы не сбежала, ревет , успокаивается и засыпает , в садике приучили засыпать музыкой и одеялом , так и укладываю)
Встаем в 9 утра.
На дневной сон в 14:00-14:30
В 17:00 бужу.
На ночь в 23:00
Очень неудобный у нас график ((
Но как же хорошо спать до 9 утра.