Девушки, вопрос про контейнерирование. Что делать после? Ок кое-как справились с негативом ребёнка,…

Девушки, вопрос про контейнерирование. Что делать после? Ок кое-как справились с негативом ребёнка, все живы, а как с себя этот негатив снять? Особенно если истерика за истерикой и сил уже нет