Как стать "непробиваемой"? Чтобы не поднималось давление от малейших конфликтов или неприятных разговоров,как научиться не принимать все близко к сердцу? Причем раньше такого не...

Question

Как стать "непробиваемой"? Чтобы не поднималось давление от малейших конфликтов или неприятных разговоров,как научиться не принимать все близко к сердцу? Причем раньше такого не было, это я долго в декрете похоже сижу 🤭

Sakera · Answer

Не уверенность в себе 
Гордость

А · Answer

@sakera я согласна с вами, вопрос как тренировать?

Sakera · Answer

@shmyakkkk, каждый раз стараться понять корень проблемы. Работать с этой проблемой. Когда понимаешь, что люди рассказывают чаще всего про себя и к Вам отношения данный негатив не относится становится легче сразу. Ну и каждый раз возвращать себя в разум. Эмоции кипят, но мозг роководствуется разумом. Вначале плохо будет получатся, потом все лучше и лучше.

А · Answer

@sakera спасибо большое за совет

Милана · Answer

Я эмоциональная и просто не могу не реагировать. И мне лучше выпустить в моменте, чем закрыть в спьп эти эмоции, тогда я 100% заболею

А · Answer

Есть истина в ваших словах

Своя-Чужая · Answer

Если малейшие конфликты вас задевают, что-то не проработано в себе. Нет уверенности, что в данном разговоре вы правы.

Подумать, почему вы так реагируете?

Подумать, почему вы так реагируете?

А · Answer

Думала,не знаю. Ну даже если не права, некоторым же вот пофигу, спорят до усрачки,хоть и не правы, даже не извинятся,когда уже спорить бесполезно . Просто говна выльют и дальше идут. А я все близко воспринимаю и желаю возмездия 🤭

Лучший комментарий

Комментарии