Что помогает от бессонницы?

Question

Что помогает от бессонницы?
Это пипец конечно, бессонница с младенцем 😂

Ольга · Answer

У меня был такой период, около пары месяцев назад. Ничего не помогало, время только. Но можно попробовать новопассит или типо того🤷‍♀️ и днем не спать постараться

Ольга · Answer

Сейчас опять начались проблемы со сном, хочу мелатонин попробовать и магний

Ana · Answer

Я и не сплю днем вообще

Zayka_1 · Answer

От сильного переутомления может быть бессонница.
Магний Вам в помощь.
И спать
Возможно, мелатонин - Яс ним восстанавливала свой сон после 3 лет хренового сна с ребенком

Диана · Answer

У меня была хроническая бессонница всю беременность и 2 года после, лечила с неврологом

Диана · Answer

@listochek-044, на антидепрессантах, релаксантах

Лиза · Answer

@diana.kzn.davines, а сейчас как не возвращается эта проблема?

Диана · Answer

@listochek-044, бывает переодически, но я засыпаю до 12, встаю в 7. Мне хватает

Елена · Answer

А днем не спите? Я к ночи падаю...

Ana · Answer

Не сплю 🥹

Что помогает от бессонницы?

Комментарии