Миф: в близких отношениях я потеряю себя

Хочу поговорить о мифах в отношениях.

Один из мифов: вступив в близкие отношения, я потеряю себя.

Правда: здоровые отношения расширяют границы вашего «я», а не поглощают его.

Этот страх вызван тем, что вам так и не удалось сформировать цельное представление о себе, пока вы взрослели. Сообщения, которые вы с раннего детства получали от родителей, были очень неоднозначными. Недостаток четкой информации заставил вас выдумать большую часть ваших убеждений и ценностей, так как у вас не было возможности усвоить их через реальные примеры.

Ваши родители не заботились о вас последовательно во всех тех сферах, где ребенок нуждается в заботе, поэтому вам приходилось быть родителем самому себе. Из-за этого у вас так и не сформировалось ощущение, кто вы на самом деле. Ваша индивидуальность всё ещё находится в состоянии развития, и на нее легко воздействовать.

В идеале у взрослого человека внутренние установки сильнее влияния внешних факторов; другими словами, решения, которые вы принимаете, зависят от ваших знаний и внутренних ощущений в гораздо большей степени, чем от воздействия обстоятельств.

#психолог #психология #психологспб #помощь #отношения