Что будет с кожей при похудении?
У меня всю взрослую жизнь был живот, лет с 20, при этом я была худой, вес был 53-55 кг. Сейчас я вешу 62 при росте 168. Кто то говорит что я все еще худая, но это не мой вес, мне хотя бы 58. Но вопрос вот какой. Живот у меня как на 4 месяце))) плюс дряблая кожа вокруг пупка. Если я похудею, что будет с кожей? Так и будет висеть? 😬
Комментарии
Вам нужно провериться на диастаз, проблемы спины и поясницы. И не просто худеть, а заняться укреплением мышц кора 🙂
У вас проблемы с осанкой, нужно работать со всеми мышцами комплексно, чтобы перераспределить нагрузку и включались мышцы пресса. Но я теоретик, на практике так и не решила проблему) но мне много раз тренера и остеопат говорили, что я не правильно стою даже, это зависит и от стоп, и от ног, и от таза и от спины. Иногда досточно ортопедических стелек, чтоб вы просто по-другому стояли и включались нужные мышцы, надо выяснять
Или у вас именно жировой "спасательный круг"?)
@naffa, ну сейчас может уже и круг 😂 но вообще нет) а с осанкой да, беда жуткая.. не могу стоять прямо..
@da_shyllia, Ну, тогда , ваш выпирающий живот от неправильно прогиба в позвоночнике (((
Живот, скорее всего, вываливается из-за слабых мышц тазового дна( если худеть медленно, то кожа не будет сильно висеть
Худеть вместе со спортом, укреплять внутренний мышечный каркас