Можно ли сладкое при ГВ?

Есть тут кто из сладкоежек и на ГВ? Не могу отказать себе в сладком, к чаю по-любому должна быть хотя бы печенька, переживаю за малышку, что ей наврежу😣
Подскажите свой опыт, все ли было хорошо дальше с малышами или отказываться от сладкого😖