Как справиться с жалобами соседей на шум детей?

Девочки, ситуация

У меня как вы понимаете 2 маленьких детей, и в течение полугода на нас снизу постоянно жалуется соседка снизу, жалуется что дети шумят в позднее время. Причем не нам, а всем соседям и оповещает всего чтобы нас успокоили.

Я уже несколько раз получала сообщения от сосоедей с этажа что на нас жаловалась она и просила передать. Я просто в шоке от этих жалоб и что не выходит она напрямую на нас а всем подряд рассказывает!!!

Чтобы вы понимали…да, дети маленькие, часто болеют и наш режим часто сбиваются, ложатся спать в 1 ночи. Они 80% времени просто мультки смотрят, и иногда конечно играют могут и плакать. Блин….скажите мне пожалуйста, только у меня такие дети??? Может я реально такая херовая мать, что так мешаю жить людям снизу.

Для справки я тоже все время слышу охи ахи, стуки в 1 ночи, передвигание мебели, в 4 утра просыпаемся от бурного секса каких то соседей, но блин…я же понимаю что ЛЮДИ ЖИВУТ!

Я правда старалась детей приструнить но стала замечать что уже дети зашуганные, если у них падает игрушка мы уже ругаем их, после 10 я ругаю детей чтобы говорили шепотом. Но это невыносимо, я уже на грани нервного срыва. Мне стыдно перед соседями!