А как нибудь можно из совы стать жаворонком?😂
Муж не понимает, как можно спать до обеда, потому что встает в 6 утра, а я не понимаю, каким хером в выходной вставать в 6 утра и просыпаюсь в 12😆
Я себя с детства помню, что мама в школу меня разбудить не могла, она просто молча включала свет в комнате, потому что «Настенька, вставай, в школу пора» не работало, даже когда мелкая была спала до победного🫠
Сейчас я встаю в 5:50, с великой болью в душе, потому что раньше 11-12 ночи я не засыпаю. Как наладить эти биоритмы?😆 ска спать люблю до безобразия😆
Чудес не бывает. Только режим. Но доспать в выходной - режим не отменит