Как стать жаворонком?
А как нибудь можно из совы стать жаворонком?😂
Муж не понимает, как можно спать до обеда, потому что встает в 6 утра, а я не понимаю, каким хером в выходной вставать в 6 утра и просыпаюсь в 12😆
Я себя с детства помню, что мама в школу меня разбудить не могла, она просто молча включала свет в комнате, потому что «Настенька, вставай, в школу пора» не работало, даже когда мелкая была спала до победного🫠
Сейчас я встаю в 5:50, с великой болью в душе, потому что раньше 11-12 ночи я не засыпаю. Как наладить эти биоритмы?😆 ска спать люблю до безобразия😆
Комментарии
Я сейчас стала спокойно вставать в 5:46. Хотя в молодости даже 9 утра была для меня адская рань и пытка
Я вынужденный жаворонок😂с детьми особо не поспишь
Мне кажется вообще никак. Я даже с появлением детей не перестала быть совой, как мне тяжело даются подъемы утром в сад и школу 😵💫😵💫😵💫
Задолго до декрета могла до обеда спать. Сейчас раньше всех просыпаюсь и больше ни-ни. Неважно, выходной это или будний день. Хз, почему так🤣
Мне кажется никак🥲 я каждое утро встаю как на каторгу, говорят мол привычка вырабатывается 21 день, тут блин 30 лет она не может выработаться. У нас с мужем тоже разные биоритмы, и мы друг друга а не понимаем. Может к старости начнём подниматься не свет не заря🤣
Воооот, я почти 5 лет уже пытаюсь стать жаворонком, чет миссия провалена😆
Я тоже с вами. Я могу ребёнка отправить в школу и дальше лечь спать легко, если график по работе позволяет конечно. Но по мне лучше с самого утра просыпаться и бодриться, не просыпать пол дня. Я потом себя виню, если честно, столько спать. Я люблю спать, но хотелось бы себе режим нормальный , который удобен для меня и не просыпать по пол дня. Если допустим работа пятидневка, то спать на выходных много абсолютно нормально и даже полезно)
Жаворонок во мне проснулся с рождением ребенка) я даже в отпуске не могу спать до 8) 6-7 моя норма , но и засыпаю уже в 9-10 вечера ) самый кайф когда уезжаешь на отдых с разницей в 4 часа, я там ночью почти встаю и иду гулять и на пляж ) никого 🤣 вот бабушка у нас на пенсии и встает в 12😂так что это не всегда про старость)
Я люблю спать, а спать любит меня по этому мы вместе🤣🤣🤣 но сейчас стала просыпаться в 9 утра🤣🤣🤣 раньше до обеда спала🤣
Я была совой 😂
Жаворонок просыпается в людях с приходом старости 😅
Я была жаворонком в детстве,а когда выросла стала совой.прям любила спать до обеда ,и даже с ребенком благодаря Ив я спала до 10 часов ,но потом появился сад,затем работа которая вынуждает вставать в 6:15 ,и в итоге даже в редкий выходной я сплю максимум до 8😫уже по привычке просыпаюсь ,ну у меня выходной раз -два в месяц когда могу поспать сколько хочу,а уже не могу 😢
Но несмотря на ранние подьемы я всегда сплю днем ,вот хотя бы часик но надо мне,а потом ложусь в 00 -00:30,в редких случаях ложусь в часов 23,замкнутый круг 😀
Если бы я могла спать, я бы спала😆 муж уже сегодня в 12 дня меня будит, с вопросом, а мы жрать то будем или нет?😆
Мне кажется никак) я вот так же, спать раньше 2-х ночи не ложусь, а то и в 3, зная, что утром меня разъебут дети😄 но че поделать, уже даже привыкла кстати, и теперь когда до обеда сплю, просыпаюсь как побитая собака. Но ложится в 11-12 ночи это прям роскошь, и как-то не совиному😂
Если я не лягу хотя бы в 12, то на работе буду как псина побитая😆 вот щас бы спать лечь, потому что завтра с дочерью с утра в кино идти, а я лежу мужу кофту на вб выбираю😆😆😆 хотя все спят уже давно, даже кот и тот храпит😂
О 😅это про меня , только с появлением ребёнка я вынуждена вставать по утрам 🤣а так биологические часы с мужем тоже разные 😄я люблю поспать 🤣
Ну годам к 5 можете себе позволить поспать до обеда, дети уже к этому моменту самостоятельные становятся😆
@nasty_777, а может и сильно раньше начаться этот период 😆
Такая же фигня😅 но у нас деление, муж с дочерью жаворонки, а мы с сыном совы. И не дай бог нас разбудить не вовремя🤣
Муж в выходные по утрам с дочерью сидит, пиздит но сидит😆
@nasty_777, а же история 🤣 зачем подрываться, когда можно не подрываться)
Просто 🫂
Чудес не бывает. Только режим. Но доспать в выходной - режим не отменит