Я первородка сама , но на курсах по подготовке объяснили ,Что в первую сумку примерно идет : 2-3 пеленки одноразовые
2-3 шт трусов одноразовых послеродовых
Пижама , в которой рожать будете вместе с халатом
Салфетки влажные
Полотенца одноразовые упаковку
Пару штук памперсов для ребенка
1 пеленка самая дешевая , потому что ей будут ребенка вытирать
Так же штанишки ,распашонка ,шапочка , носочки , царапки , одеяло по сезону
Тапочки резиновые . Обязательно носки теплые .
Воду по 0,5 (2 шт) , перекус какой-нибудь в виде батончиков можно .
Туда же положила прокладки урологические послеродовые
Постельное белье
А остальное уже во вторую сумку :
Лифчик для кормящих
Обычные ночные прокладки упаковку
На всякий случай еще пару теплых носков
Халат , пижама чистая уже
Градусник , зубная щетка , паста , мыло жидкое ( что-нибудь для ухода за собой )
На всякий случай сухие салфетки , если упаковку всю заберут с первой сумки
Крем для сосков , крем под подгузник
Так же вещички для ребенка
Воду 0,5 (2 шт.)
Можно еще перед выездом в роддом , в маленький термос чай себе заварить и в послеродовую сумку положить . Пить нужно будет много , вдруг там холодно будет или горячей воды не будет .
Туалетная бумага
Вкладыши для груди
2-3 шт одноразовых пеленок
2 шт пеленки для ребенка
Желательно повербэнк взять с собой , вдруг там в палате будет одна точка на всех .
Вроде все , ничего не забыла 😅

Я поделила одну в родзал и одна после родов, и внутри тоже по пакетам сложила чтобы не перемешалось, было удобно , все всё быстро находили

Сложите отдельно вещи в родзал себе и ребенку все что понадобится, вплоть до воды и перекуса. И отдельно то, чем будете пользоваться в палате