Девочки, как вы лечили простуду с больным горлом и насморком? Советы при температуре 37 и подозрении на гайморит

Девочки чем спасались при простуде? Очень сильно болит горло и насморк, возможно даже начинается гайморит (раньше страдала им, но его не было года 2). Температура 37 пока что