Болит голеностоп, спина и нога: что делать? Рентген коксартроза I ст. и обследования

Девочки кто подскажет? Болит голеностоп переодически (сяду, а встать не могу и раздаются какие-то щелчки) . Переодически болит спина и нога если сгибать (как раз в районе таза).

Сейчас еще сдам кровь, посмотрим что там.

Ренген галеноспопа ничего не выявил:

Рентгенологических признаков патологических изменений левого г/стопного сустава не выявлено.

А ренген таза: Рентгенологическая картина коксартроза I ст.(по классификации Н. С. Косинской).

Переходный пояснично-крестцовый позвонок.

Какие еще пройти обследования нужно? Что пить или какие упражнения делать.