Онемение пальцев при остеохондрозе: как остановить и восстановиться после эко и боли в спине?
Хочу перестать жалеть себя и ныть. Но пока не получается. 😢 Ко всем моим несчастьям с неудавшимся эко добавилась боль в спине. Которая теперь перетекла в онемение левого мизинца и безымянного пальца. Терапевт посадила меня на таблетки и витамины группы В. Но что-то пока не проходит онемение. Понимаю, что нужно начать разминаться и делать какую-то зарядку, но эти разрезы на животе неприятно тянут и еще чувствительны. Поэтому пока с разминками никак. Расскажите у кого тоже остеохондроз переходил в онемение руки? Как это прекратить, как быстро восстановиться? Я вообще разваливаюсь 🤦♀️ Всем счастья 🫶
Комментарии
Ну и я только 4 дня пью, думаю эффект когда-то наступит. Пока терплю. 😓
Добавьте магний. И может вам не подходит ваш комплекс витаминов группы В. Желательно чтоб витамины были в активных форма , иначе могу не усваиваться
Да, надо будет еще что-то добавить. Так и не проходит это ощущение онемения 🤦♀️
Да, защемления точно есть. В бассейн пока после операции не рекомендуют. Как заживут швы хорошо, конечно я сращу в бассейн. Я всегда хожу туда.
Я думаю двигаться надо .
У меня недавно так было
Прошло ,я ничего не делаю особо .
Двигаюсь только
Я после операции. Двигаюсь по квартире. Просто очень хочется чтобы перестали болеть разрезы на животе. И тогда я уже и на занятия здоровая спина побегу, и на йогу надо походить. Согласна. Движение - жизнь.
@tigrazvezda я тоже ломала позвоночник и тут же сделали операцию по удалению аппендицита,а потом я родила во второй раз и сейчас дочка весит 15 кг 💪💪💪💪😁 которую приходится волей не волей носить на руках
У меня онемение скорее с дефицитами было связано, но невролог тоже В-шки сказал пропить, брала себе В-комплекс от В1 до В12 от эвалара, тьфу-тьфу, уже после первого курса все пришло в норму