Вечера в заведении: упражнения с гирей 5 кг и седативный сбор. Как пережить истерики и бессонные ночи?

Вечера в нашем заведении. Упражнения с живой гирей в 5 кг.

Во мне уже весь седативный сбор.. вылез новый седой волос (поприветствуем!).

Со вчерашнего вечера истерики, с рук не слезаем.

Ночью спал 2 часа всего (с 2 до 3 и с 6 до 7).

Днем в коляске поспал 2 часа и все, вырубается на 10 минут и опять ор.

Из плюсов: физические нагрузки.

Из минусов: планирую стать алкоголичкой.