Я сама не смогла сцедить, когда первый раз случился лактостаз, помог специалист по ГВ , и сцеживать научил. Мне говорили тепло не прикладывать, наоборот, нужно полотенце смоченное холодной водой приложить к груди перед сцеживанием, чтобы снять отёки. Так и делала.

Если есть финансовая возможность вызовите на дом консультанта по ГВ, чтоб расцедила вас

Проверили не забились ли каналы?У меня все 1,8 г кормления это было основной причиной застоя молока

Я суеживала через боль - аккуратно согревала грудь теплой водой, потом массировала немного и суеживала. Кстати, потом поняла, что моей ошибкой было - мёрзнуть. Когда мёрзла сильно, потом всегда возникала такая ситуация, что было больно - были застои и покраснения.

Это не опасно, это лактостаз. Нурафен от температуры, давать по максимуму ребенку. После кормления приложить холодный компресс (это снимет отек и болевые ощущения пройдут быстрее. Плюс можно еще аккуратно подсцеживать уплотнения. Массировать их. У меня при массаже прям и вытекало.
Когда уплотнений не будет уже, температура должна пройти.
Боль может остаться на несколько дней, но а холодными клмперессами уйдет быстрее.
Если не удается избавиться от уплатнений и температура высокая больше 2 х дней - то к хирургу. У меня за мою карьеру гв было 6 лактостазов

Ну и естественно обратиться к врачу .
Это очень опасно .
Я страдала все время температура до 40 поднималась .

Мокрая холодная тряпка можно лист капусты и лечь на спину .

Прикладывайте на груд холодное что нибудь