_fatya_
F/S👑·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки,обратите пожалуйста внимание!!
Нужна конструктивная критика нашим нутрициологам.
Когда вы обращаетесь к нутрициологу или худеете группах,как вы думаете лучше составить рацион питания делать эти документы как у всех или учить питаться по методу тарелки вместе с мотивацией и грамотной подачей информации о правильном питании?
Я например 2 раза была в группе и не разу не читала информацию из этих документов и не кушала по рациону взвешивая все и вся
Учить питаться по методу правильной тарелки,давать инфу что что содержит(кбжу).
Это намного лучше,чем дать дневник и потом вылетев из гнезда они не поймут как этими крыльями надо махать,так как месяц за них махали по меню,а тут вроде и знают,но сути не поняли))))