Проблемы с туалетом ((((
Что может хорошо освободить кишечник ?
Чернослив , кефир мимо
Пью воды много
Питаюсь правильно , рационально .
Жиры , белки , углеводы есть
Занимаюсь спортом .
Но с туалетом беда (((((
Может какие то проростки пшеницы попробовать ?
Инжир вот купила буду кушать .
Фитомуцил планирую купить сегодня