Девочки, что вы едите при ГВ, у нас сейчас колики. Я ем супы, сухарики и печеньки яблочки. Хочется чего нибудь вкусного, как перекус
Что можно?
Все нужно есть. Питание разнообразное залог здоровья вашего и малыша. Всё в меру только.
Все можно есть. С первым ребенком в день выписки ела даже копченое мясо,надо есть по немного и смотреть на реакцию. Не мучайте себя , питайтесь полноценно , ну никак не влияет ваше питание на малыша.
Вам нужно мясо есть. Супы- пустые калории