Как боролись с паническими атаками во время грудного вскармливания: личный опыт и советы

Что вам в итоге помогло от них?

Я вот пью магний, врач разрешила, а подруга недавно стопку коньяка выпила, Потом просто выдержала 2-3 часа до следующего кормления

Он зато сразу ее расслабил, понятно, что так себе метод, но я его держу в голове все равно про запас

Дышу и пью воду.

Потому что по хорошему ни чего нельзя, даже магний.

Особо не разгуляешься 🙁

Глицин, магний глицинат, чаи с травами, если нет реакции у малыша.

Валерьянку тоже принимала.