Можно ли начинать легкие упражнения сейчас? Стоит ли начинать заниматься спортом сразу или лучше подождать?

Question

Всем привет ♥️
Созрел такой вопрос , ничего страшного если я начну делать легкие упражнения уже сейчас ? Или лучше не стоит ? Начать попозже ?

Александра · Answer

Вообще йога/ пилатес не запрещены
Но лучше все таки дождаться одобрения врача

Дарья Мартьянова · Answer

Я про упражнения для себя 😅

Аня · Answer

Вы молодец, я только через три месяца нормально начала ходить/сидеть 😅

Юлия Елунина · Answer

Лучше все же дождаться окончания лохий и визита к врачу

Дарья Мартьянова · Answer

Они закончились ) хорошо посоветуюсь с врачом

Комментарии