Девочки, доброй ночи!

Вопрос))

Я заметила, что мы очень много тратим на еду, постоянные заказы продуктов из самоката и лавки, стихийная готовка..

Хочу попробовать планировать меню на неделю и закупать продукты раз в неделю в супермаркете.

Поделитесь, пожалуйста, может у кого- то есть такие меню на неделю 🙏