magic_iren
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Посоветуйте, что можно попить для нормализации сна (у взрослого).
Все дни активные, к ночи чувствую, что хочу спать, а уснуть получается дай Бог к 1-2 ночи....
04.10.2024
Посоветуйте, что можно попить для нормализации сна (у взрослого).
Все дни активные, к ночи чувствую, что хочу спать, а уснуть получается дай Бог к 1-2 ночи....
С мелатонином что-то. Я меларену пила, мне отлично помогло сон наладить. В одно время так сбилось все у меня,что бессонница мучила ужасно. С мелатонином засыпала отлично.