Эх, как нам тяжело 😭, ну ничего, откормим и приведем себя в порядок! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
У меня после первых родов сразу набираю вес. Хотя с роддома выхожу 52 кг и потом за 40 дней набираю до 60
@alakai уберите продукты, которые имеют высокий гликемический индекс. В интреете можно проверять и сразу голод падает. В 3 месяцв выработать молока. Я если не ем, то молока не было. Вот в норму пришло. В 3 месяца скачок
@alina.m.a.g, может правда, просто устанавливается гв у меня, надеюсь, пройдёт этот аппетит, а так, конечно, планирую собой заниматься, и дома возобновить трени, пока ленилась, мол 3 мес как родила только, но уже пора, видимо 😅
Это из за ГВ, старайтесь воды пить перед едой, меньше будете лопать 😅
После кормления я тоже голодная, но у меня диета, это еще останавливает.
Днём держусь, а как вечер словно вселяется бес, который не ел никогда в жизни 😂
@alakai, прилОжите немного усилий и займетесь собой, а сейчас организму итак нелегко. Кушать вы много хотите не от просто так же.
Я на 2 месяц после родов пришла в форму, но на 4-5 была уже вся округлая, т к жрала как слон. Долго злилась на себя, а потом наступила весна, ребенок уже вовсю ел обычную еду, а я взяла скакалку и за два месяца сожгла все ненужное 👌🏻 И после шести не ела.
@diva_kz, да вот у меня тоже так же, в плане я даже похудела во время Беременности, и до трех мес нормально было, а последние недели прям голодная после кормления, это гормоны что ли…конечно, соберусь) как отниму, буду заниматься, просто поныть тоже охота 😂
Было,было😂 Ещё пыталась так много не есть и молока меньше будто становилось
Я пытаюсь есть меньше, днем вроде норм, а как наступает вечер словно неделями не ела, как покормлю сразу желудок пустой у меня 😭
@amamazonka, дааа, пить-то ладно) я боюсь уже на весы вставать, когда старшего кормила не было такого аппетита и фигура была как до Б 🥲
У меня такая ситуация) Я сейчас ничего не могу есть без хлеба, если ем без, то как-будто бы не наедаюсь и желудок урчит😂 Каждую неделю говорю себе, хватит, надо худеть, давай с сегодняшнего дня без мучного и меньше сладкого, ага, размечталась, не могу себя остановить, да и плюнула на всё, решила есть что хочу и когда хочу пока кормлю, да и муж против, ешь говорит всё, питайся хорошо, не обо мне заботится, а за дочу)), типа через меня же доча получает еду)