У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!? Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать? P.S. У нас 3 сна: 7.30-8.30/9:00 11.30-12:00 15:00-16:00/16:30
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Девочки, как посоветуете откорректировать сон старшему Моя душа просит помощь Ложится спать в 21:30 Встает в 5:30-6:00 Пробовала уложить позже в 22:30 Встал в 6:00 Ведет себя спокойно, не капризничает, днем спит по 2 часа (13:30-14:00 - 15:30-16:00) Смотрела по таблице недобор по сну Но вставать 6 утра устала сама(( Кст ранее спал до 8:00-9:00 , засыпал так же. Короче с чем связано не знаю (((
У кого в нашем возрасте дневной сон с 14:00 и до 15:30-16:00? В ночь отбой во сколько?
Моя любимая девочка ❤ Во сколько забираете детей нашего возраста с сада?Я забираю максимум в 15:30-16:00)Мне кажется она еще маленькая,чтобы целый день там сидеть,в жаркой группе🥹