Антицеллюлитные кремы с крио и термоэффектом: стоит ли терпеть боль ради результата?

Девочки, вопрос не по теме)
Кто пользуется антицеллюлитными кремами, или кто в целом в этом разбирается. Расскажите, что дают крема с крио или термоэффектом? Ну жжет он, или морозит, а в итоге то что? Стоит ли эффект от них того, чтобы это терпеть? Сегодня первый раз такой крем попробовала, чуть на стены не полезла. Мне это больно.
P. S. ПРО ПИТАНИЕ И СПОРТ Я В КУРСЕ, ЕСЛИ ЧТО)